قاعدتنا مع بعض بالدنيا

 
الرئيسيةجديدالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» " خربشات وهم من العذاب فات "
الأربعاء ديسمبر 03, 2008 11:53 am من طرف بسام الكويتي

» اليك انت يا من ملكت قلبي بكل نبضاته......حبيبي........امونه
الأربعاء ديسمبر 03, 2008 11:44 am من طرف بسام الكويتي

» هو الذي أتى بي....!!
الأحد أكتوبر 19, 2008 4:26 am من طرف أمـواج عاشـقة

» اجعل الهموم تبكي من جبروت ابتسامتك
الأربعاء سبتمبر 10, 2008 4:46 am من طرف Bosbos

» ميركاتو مثير من بدايته الى نهايته
الأحد سبتمبر 07, 2008 12:13 pm من طرف salah_zio

» رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين
الأحد سبتمبر 07, 2008 1:00 am من طرف Tamtam

» غذاء اقتصادي‏..‏ كامل الدسم في رمضان‏..!
الأحد سبتمبر 07, 2008 12:57 am من طرف Tamtam

» حكام من سيشل لإدارة مباراة الزمالك والأهلي
الأحد سبتمبر 07, 2008 12:54 am من طرف Tamtam

» المنتخب الوطني في مواجهة صعبة مع الكونغو الديمقراطية اليوم
الأحد سبتمبر 07, 2008 12:52 am من طرف Tamtam

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Tamtam
المدير العام

avatar

انثى عدد الرسائل : 155
المزاج : ياعسل ياعسل ياعسسسل
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

مُساهمةموضوع: رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين   الأحد سبتمبر 07, 2008 1:00 am


اكسب صحتك خلال شهر رمضان‏,‏ وذلك بالإقلاع عن التدخين‏,‏ حيث أشارت دراسة حديثة نشرها المركز الأمريكي للصحة و الخدمات الإنسانية إلي أن الإقلاع عن التدخين يحقق عدة فوائد منها أن تعود سرعة ضربات القلب لمعدلها الطبيعي بعد‏20‏ دقيقة من التوقف عن التدخين‏,‏ كما ينخفض مستوي غاز أول أكسيد الكربون ـ والذي يوجد بنسبة عالية في دم المدخن ويؤدي لضيق التنفس ثم فشل تنفسي ـ إلي معدله الطبيعي بعد‏12‏ ساعة من التوقف عن التدخين‏.‏

ومن بين الحقائق التي عرضتها الدراسة انخفاض معدلات حدوث الأزمات القلبية‏,‏ وتساوي كفاءة الرئتين مع غير المدخنين خلال أسبوعين إلي‏3‏ أشهر‏,‏ كما تختفي الكحة و ضيق التنفس بعد شهر إلي تسعة أشهر‏,‏ وأكدت الدراسة انخفاض معدلات الوفيات بسبب سرطان الرئة لتصل لنسبة غير المدخن بعد عشر سنوات‏,‏ وكذلك تنخفض نسب الإصابة بسرطان الفم و الحنجرة و المريء و المثانة والكلي و البنكرياس إلي معدل غير المدخن‏,‏ وتصبح فرص الإصابة بأمراض الشرايين التاجية مثل غير المدخن بعد‏10‏ سنوات‏,‏ ويحدث تحسن ملحوظ في الصحة الإنجابية‏,‏ وزيادة معدلات الشفاء السريع بعد العمليات الجراحية الجراحات‏

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ashaby.ahlamontada.net
 
رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أصحــــابــــى :: 
المنتدى الاسرة والمجتمع
 :: عالــ أدم ــــــم
-
انتقل الى: